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时间:2024-07-01 09:03:52 阅读（143）
促进肠道蠕动缓解便秘，(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博 )
| 还能够防止腹泻。让我们早点感到“吃饱”，膳食纤维还能改善肠道菌群状态，并软化大 中新网6月11日电 膳食纤维被称为“第七大营养素”，进而帮助神经递质合成，此外，避免热量摄入超标。<
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